Rabbia
Non cercare di dimenticare il dolore e le ferite che hai subito fino ad oggi. Non cercare di sublimare la rabbia e lasciartela alle spalle, USALA per cambiare la tua vita. Il passato è passato, e il futuro viene deciso da quello che fai e pensi ora.
Ho deciso di arrabbiarmi di più e meglio. Finora sono stato l’incarnazione della pazienza, ma la repressione della rabbia (così come ogni genere di repressione), porta a lungo andare a problemi di vario genere. L’ira è un sentimentimento negativo, ma se viene usato può diventare uno strumento di cambiamento.