La domanda giusta

Non riesci a venire a capo di un problema? Sei sicuro che ti stai facendo la domanda giusta?

A volte quello che ti serve non è qualche informazione in più, o qualche tecnica segreta, ma solo la giusta domanda. Una domanda non è che un altro punto di vista dal quale guardare il problema: così come da un punto sfavorevole puoi non riuscire a vedere bene la situazione, da uno favorevole puoi avere la soluzione a portata di mano.

Studiando nel campo della psicologia e della mente umana mi sono trovato a capire una cosa fondamentale: non esiste qualcosa come una tecnica, un protocollo o un algoritmo con cui affrontare un qualsiasi problema. Non c’è una soluzione adatta per tutti (altrimenti non ci sarebbe bisogno di psichiatri o psicoterapeuti), ma ognuno ha già dentro di sè tutto quello che occorre. Quello che un terapeuta può fare è aiutarti ad acquisire la giusta prospettiva, farti le domande che hai bisogno di sentire e fornendoti delle linee guida, ma alla fine il lavoro lo devi fare tu in prima persona, e per quello non ti servono tante tecniche o strumenti.

"Io posso solo indicarti la soglia Neo, sta a te l’attraversarla." – Morpheus (Matrix)


Commenti

Fanciullino (09/01/2008)

Bella la citazione finale

verissimo, tutto quanto. Ecco spiegata in poche parole la cura dello pscicologo.

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