Trova il tuo ritmo

La vita è fatta di ritmi: il giorno e la notte, le stagioni, la vita, etc. Come ogni atleta sa non ti puoi aspettare di essere nel pieno della forma in ogni momento, servono dei periodi di recupero per poter dare il massimo quando serve.

I ritmi rivestono un ruolo particolarmente importante nei lavori che richiedono concentrazione, creatività e innovazione. Insomma, tutto ciò che è cognitivamente impegnativo. Hai bisogno di pause per ricaricare le pile di tanto in tanto.

Non lasciarti prendere dalla foga o dalla frustrazione. Concentrati, riposati, concentrati, riposati. Trova il tuo ritmo.

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